Fit & Vital

Was sind Nutraceuticals?

Heutzutage interessieren sich immer mehr Menschen für einen gesunden Lebensstil. Dabei spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Welche Lebensmittel tun meinem Körper eigentlich gut, welche eher weniger? Was muss ich essen, damit ich meinen Körper bis ins hohe Alter mit wichtigen Nährstoffen versorge? Diese und weitere Fragen sind dabei entscheidend. Zurecht! Der Alltag ist von Stress geprägt. Das macht unserem Körper anfälliger. Deshalb müssen wir gut für ihn sorgen und ihn über die Nahrung unterstützen.

Pflanzliche Proteine für ein mehr an Gesundheit

Neben regelmäßigen Sporteinheiten sollten wir darauf achten was wir essen. Hier setzten Nutraceuticals an. Als Nutraceuticals werden Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet, die einen gesundheitlichen Nutzen für unseren Körper haben. Sie sind häufig in Pulverform erhältlich und werden gerne in Milchshakes verzehrt. Der perfekte Snack nach dem Sport, der eine Mahlzeit ersetzt. Im Gegensatz zu Pharmazeutika bestehen Nutraceuticals nicht aus synthetischen Substanzen. Sie haben einen pflanzlichen Ursprung. In der Regel handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, deren positiver Einfluss auf die Gesundheit schon seit Urzeiten bekannt ist. Indigene Völker kannten bereits vor Jahrhunderten die heilsame Wirkung und setzten sie daher als Heilmittel bei Erkrankungen ein. Gingko, ist ein bekanntes Beispiel: Studien beweisen, dass Gingko-Extrakt die Gedächtnisleistung positiv beeinflusst. Gingko wird im asiatischen Raum seit Jahrhunderten in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt.

Höchste Reinheit, organischer Ursprung

Im Golden Peanut Online Shop finden Sie unter anderem folgende Produkte: MSM, Glucosamin, Vitamin C und Astaxanthin. Zudem führen wir im Bereich Fit & Vital weitere Naturprodukte für eine gesunde Lebensweise. Auch die Auswahl an Sporternährung in Pulverform ist groß. Sie möchten einen leckeren Milchshake nach dem Sport genießen? Testen Sie das Whey Protein. Es wird gut vom Körper aufgenommen und enthält essenzielle Aminosäuren. Zusätzlich finden Sie Bio Erbsenprotein, Bio Hanfprotein und Bio Reisprotein in unserem Sortiment. Diese bestehen ebenfalls aus Aminosäuren und pflanzlichen Proteinen. Pflanzliches Protein ist gegenüber tierischem Protein um bis zu 80% höher – perfekt für den Muskelaufbau. MSM gehört hingegen zur Gruppe der organischen Schwefel (Sulfone). Organischer Schwefel ist in der praktischen Pulverform erhältlich.

Abnehmen ohne Jo-Jo Effekt?

Wer seine Ernährung umstellt und abnehmen möchte, sollte auf Zucker verzichten. Testen Sie aus diesem Grund die natürliche Süße des Bio Yacon Sirup. Natürliche Süße aus dem peruanischen Bodenapfel enthält weniger Kalorien als Zucker und verleiht Gerichten einen leckeren Geschmack. Testen Sie es aus! Und für den kleinen Snack zwischendurch oder als Beilage für Müslis und Bowls eignen sich unsere gefriergetrockneten Beeren und Früchte in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Besonders zahnfreundlich und kalorienarm ist hingegen Erythritol. Das Süßungsmittel eignet sich perfekt für Diabetiker. Informieren Sie sich jetzt über die Produktvielfalt von Golden Peanut oder lassen Sie sich von uns beraten. Neben Zucker sind Backwaren und Nudeln aus Weizenmehl unvorteilhaft beim Abnehmen. Weizen kann nach einer strengen Diät den Jo-Jo Effekt hervorrufen. Ärgerlich! Zucker und Weizen sind reich an Kalorien und sollten deshalb gegen kalorienarme Alternativen ausgetauscht werden. Mandelmehl ist eine tolle Möglichkeit. Mandelmehl kommt in veganen Backrezepten oft zum Einsatz und lässt sich einfach verarbeiten. Zudem schmeckt es angenehm nussig.